Eindrücke zur Fortbildung "Faszien- und Muskeltraining"

Am Samstag, dem 04.02., fand unsere Fortbildung "Faszien- und Muskeltraining" statt. 27 Übungsleiter*innen aus der Region kamen im Sportzentrum Karl-Harnisch in Gera Zwötzen zusammen, um sich in Sachen Muskeln und Faszien weiterzubilden und somit ihr Repertoire an sportartunspezifischen Übungen für ihre Trainingsstunden zu erweitern. Trotz des sporttheoretischen Inputs, konnten sich anschließend alle Teilnehmenden auch in der Praxis ausprobieren und das Gelernte anwenden. 

Bildquellen: Simone Goedecke & Alessandro Wöllner